【シングルシニアの基礎知識】日本のシニア女性の幸福度は高かった！

シングルで生きるシニア女性の一人として、現在の幸福度を測るとしたら、
どれくらいの点数になるのでしょうか？
少々気になる所ではあります。

長期化するコロナ禍の中、社会情勢も急激に変化し、一人ひとりの幸福感にも変化が出てきています。
そういった背景をふまえて雑誌「ハルメク」が、
日本のシニア女性の幸福度について、意識調査を実施しています。
その結果は、日本人の平均よりも、高いと言う結果が出ています。
その内容にとても興味を惹かれて、詳しく読んでみました。
解説と感想を記したいと思います。

1．「シニア女性の幸福に関する調査」の内容は？

国別の「幸福度」のランキング結果を、耳にすることはよくあります。
しかし今回のように、シニア女性に限定した「幸福度」の調査となると、
ことのほか興味がわいてきます。
日本のシニア女性が、現在置かれている環境の中で、どれほど幸福を感じているのでしょうか？
内容を解説します。

1―1．「シニア女性の幸福に関する調査」の概要

人気女性誌「ハルメク」を出版する(株)ハルメクホールディングス
「ハルメク　生き方上手研究所」主導のもと、
「シニア女性の幸福に関する意識実態調査」を実施しました。

これによると、日本のシニア女性の幸福度は、10点満点で7．77点と言う点数が出ました。
これは日本人平均の幸福度の点数6．04点に比べて1．7以上も高い数字になります。
これ等の調査は以下のような概要で行われました。

【調査概要】

調査の方法：WEBアンケート
調査の対象：50～84歳の全国の女性
有効回答数：507名 
調査実施日：2022年5月13日～5月17日
調査主体  ：(株)ハルメクホールディングス ハルメク 生きかた上手研究所、
　　　　　　法政大学大学院政策創造研究科 高尾真紀子研究室

出典「ハルメク 生きかた上手研究所調べ」

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1―2．日本のシニア女性の高い幸福度の内訳

「シニア女性の幸福に関する意識実態調査」で分かった、
日本のシニア女性が幸福を感じるさまざまな場面や条件が、具体的に明らかにされました。
その結果を参考に以下に書き出してみました。

❖50～80代女性の幸福度は日本人平均よりも高い

10点満点方式で見ると、
50代では7．67点
60代では7．81点
70代以上では7．0点

と言う結果が出ており、50代が若干低くなっています。

❖①配偶者がいる人②心身元気な人程高く、⓷世帯年収でも差が出る

①配偶者のいる女性の方がいない女性より幸福度が高い
②心身の元気度の高いほど幸福度が高い
⓷年収200万円未満は6．90点に対し、1,000万円以上だと8．72点と高くなる
　　　※配偶者ありは別居も含む　配偶者無しは未婚・離婚・死別したと回答

❖熱心にとりくむ趣味や活動の数が4個以上だと平均より高い

その内容は
1位　健康づくりのための運動
2位　読書
3位　園芸・ガーデニング
　　　※配偶者無しや年収200万円未満でもこの条件を満たせば全体平均と同水準だった

❖幸せを感じる時

1位　美味しいものを食べているとき
2位　新たな知識を得たり、深めたりしたとき
3位　趣味のことをしているとき

年代別では
50代👉子と過ごしたり、子の幸せを感じるとき
60代👉夫と楽しい時間を持つとき・孫との交流や成長を感じるとき
70代👉過去の人生や思い出を振り返るとき
年代共通👉友人と楽しく過ごすとき

などが挙げられました。

❖幸せ要素の大きいのは「ありがとう」「ありのまま」マインド

「幸せ」をありがとう・ありのまま・なんとかなる・やってみようの4つの因子に分けて考える
「幸せの4因子」の理論により採点した結果、以下のようになりました。

「ありがとう」因子（繫がりと感謝の因子）最も高く
「ありのまま」因子（自己実現と成長の因子）が次点に
「なんとかなる」因子（前向きと楽観の因子）
「やってみよう」因子（独立とマイペースの因子）の順になりました。

「なんとかなる」「ありのまま」は年代が上がるにつれて高くなる傾向となります。

ここから見えるものは、人とのつながりに感謝し、
さらに自己実現に向けて成長したいというマインドを持っていると言う事でしょうか。

2．「シニア女性の幸福に関する調査」の結果から見えてくるもの

「ハルメク」によって実施された調査で、日本のシニア女性の幸福度が、
具体的に分かったような気がします。
ここで自身に置き換えて考えても、理解できる点が多々あります。
コロナ禍をはじめ、困難な社会情勢の中にあって、この結果は同じシニア女性として励みになります。
ではさらに、この結果から見えてくるものはあるのでしょうか？
もう少し深掘りできればと思います。

2―1．日本のシニア女性の幸福度の高さはバランスの良さ

国連がまとめた「幸福度ランキングレポート2022」で、日本は54位の6．04点ということです。
これに比較しても、この調査で分かるように、
日本のシニア女性の幸福度が高いことが示されています。
幸福度の内訳で見るように、
日本のシニア女性は、お金や健康と言った限られた要素だけを重視していません。
様々な関係性を、バランスよくつなげていくことで、幸福を感じているようです。

2―2． SNSをはじめネット環境も関与している

高齢社会白書が示しているように、
ネット環境が高齢者の生きがいを高めていることは、間違いないようです。
そういう私自身も、ブログを執筆することで、知的な満足を十分に得ています。
これからも「デジタル」と上手に付き合いながら、更に幸福度が上がることを期待します。

まとめ

私自身日本のシニア女性の一人として、この調査結果は、とても興味深いものでした。
幸せを感じる基準は、人によって違うと思います。
今回出された結果とは違った部分で、幸福度を上げている場合もあるでしょう。
いずれにしてもシニア女性が、自分の幸せをさまざまな関係性の中で、
見出していることは素晴らしい事です。
これからもシングルシニアとして、シニア女性として、
前向きに「老い」を考えて行きたいと思いました。

メッセージ

最後までお読みいただき有り難うございます。<(_ _)>