福岡県宗像市の宗像大社で行われる秋季大祭とは？海上神幸「みあれ祭」や例祭、奉納舞、宗像三女神との関係などを、初めての方にも分かりやすく紹介します。

「旅行は楽しい」だけじゃない。行き先を考え、交通手段を調べ、知らない景色に出会い、帰ってから思い出を振り返る――。そんな一つひとつの体験が、シニアの心や脳にさまざまな刺激を与えてくれます。「旅行は脳トレになるって、本当？」「健康や長寿にも関係があるの？」そんな疑問から、旅行と健康についての研究を調べてみました。科学的な研究から見えてきた「旅のチカラ」と、73歳の私が考える、無理なく楽しめる「旅するシニア」のすすめです。

「ふらっと小旅行へ行きたい」と思いたち、在来線でのんびり佐賀・武雄温泉へ。樹齢3000年の巨木に癒やされ、洗練された図書館や歴史ある名湯を満喫。シニア世代のひとり旅にもぴったりな、徒歩で巡れる1泊2日のプチ贅沢プランをご紹介します。

GWに長男家族と訪れた雨の高野山参詣記。四国八十八か所満願のお礼参りに同行し、奥の院、金剛峯寺、壇上伽藍、大門を巡りました。雨の日の幻想的な風情や、混雑を避けたおすすめルート、家族の思い出を綴っています。