シングルシニア 【シングルシニアの基礎知識】夜見る夢は「いい夢？」「悪い夢？」
夢も見ないで、ぐっすり眠った！と思うことがありますが、実はそうではないようです。人は寝ている間、ほとんど夢を見ていると言う、実験結果が出ています。悪夢を見ても、気にすることはありません。
シングルシニア 
日々の暮らし 【シングルシニアの暮らし】「俳句」に親しんでみませんか？
今回は俳句の世界を、少しのぞいてみました。よく知られる有名な俳句も、背景を知れば、また違った見方ができて感動もあります。たまには古来の日本文化に触れるのも、よいものです。
シングルシニア シングルシニアの予備知識【ジェネリック医薬品】理解して使ってる？
歳を重ねる毎、医療機関のお世話になることが増えてきました。その際処方される薬を、なにげなく受け取ってしまいがちです。現在は「ジェネリック医薬品」の使用を、国も勧めています。積極的に活用してゆきたいものです。
日々の暮らし 【シングルシニアの暮らし】「土用の丑の日」ウナギ食べますか？
今年の夏の「土用の丑の日」は7月23日（土）と8月４日（木）です。どの店舗にも、ウナギのポスターがはられ、商戦が始まっています。しかしウナギ以外にも、「土用の丑の日」にふさわしい食べ物があります。
日々の暮らし 【宗像市の豆知識】シンボル的な山「城山」に登ってみたくなりました
宗像市に移り住んで、以前からなじみのある「城山」が身近になりました。ふと簡単に登れそうな、錯覚におそわれます。いつか山頂からの景色が、見てみたいと考えています。
シングルシニア 【シングルシニアの暮らし】夏の風物詩第4弾 華やかに「花火」
コロナ禍で中止を余儀なくされた「花火大会」ですが、今年は感染対策をしながら、開催される地域も増えています。一日も早くコロナが収束し、全国どこでも「花火」が楽しめる、日常の戻ることを祈ります。
シングルシニア 【シングルシニアの予備知識】「ペットボトル」リスクも知って賢く使おう
私たちの生活に欠かせない「ペットボトル」ですが、注意しなければならない点があります。大人から小さい子どもまで、気軽に利用できるからこそ、知っておかなければいけません。正しく理解して、より安全に安心に、「ペットボトル」と共存したいものです。
日々の暮らし 【シングルシニアの暮らし】夏の食べ物の代表「スイカ」風物詩第3弾
夏に欠かせない食べ物のひとつ「スイカ」を取り上げました。スイカには幼い頃の思い出が、たくさん詰まっています。あれこれ思い出しながら、味わってみるのもいいかもしれません。
シングルシニア シングルシニアの予備知識【骨粗しょう症】あと半年で治療終わりです
骨粗しょう症の治療を4年半、続けています。あと半年で終了ですが、骨粗しょう症と言う疾患を経験して、大切なことことがわかりました。この病気は、若いからと油断はできません。自分の骨密度を知りましょう。
お出かけ 【気になるお店】宗像市・赤間「椋の木ムック」素敵なケーキ屋さんです
歩いて行けるところに、フレンチが楽しめる、ケーキ屋さんがあります。メディアでも取り上げられる、有名なケーキ屋さん「菓子工房＆Café椋むくの木ムック」です。「桃バーガー」買って帰って、美味しくいただきました。