部屋の中に観葉植物、置いていますか？
むかし知人宅を訪問して、驚いたことがあります。
玄関に入ると、観葉植物の鉢が並び、部屋の中は「森？」に迷い込んだようでした。
植物が嫌いなわけではありませんが、ここまで置かなくても…と、
内心うっとうしく感じたことがあります。
それは極端な例ですが、部屋の中に植物があると、とても気持ちが癒されます。
それは間違いありません。
植物の効果は、さまざまあると言われますが、一人暮らしの部屋には、必須アイテムです。
その効果や注意点を解説します。
🌲一人暮らしの部屋に観葉植物がどういいの？
樹木が人に与える効果について、以前のブログ記事「森林浴」の中で説明しました。
しかし忙しい毎日、ましてやコロナ禍の中、森林浴に出かけることは容易ではありません。
シングルシニアとしては、観葉植物が一人暮らしに良い効果があると聞けば、知っておいた方がよいでしょう。
今置いてある観葉植物についても見直しが必要です。
そこでどんな効果が期待できるのか、順番に解説します。
🍃空気清浄効果・調湿効果が得られる
植物の持つ空気清浄効果は、アメリカの航空宇宙局「NASA」でも研究が進められてきました。
その結果、地球上の空気がきれいに保たれているのは、植物の持つ「光合成」と「洗浄効果」だということです。
＊動物の排出する二酸化炭素を、光合成で分解し酸素に変えます。
＊また植物が発生させる「ファイトケミカル」で空気を洗浄します。
次に観葉植物は根から吸収した水分を、葉から蒸散させる作用があり、乾燥しやすい部屋の調湿ができます。
このことから植物を室内に置くことは、人の健康に良いことが分かりました。
一人暮らしの部屋は、留守が多く、空気が滞りがちです。
観葉植物を置くと、自動的に室内の空気を清浄・調湿することが出来ます。
特に空気の洗浄効果の高い植物を「エコプラント」と言い、近年天然の空気清浄機として活用されている植物です。
◎観葉植物として利用できるものを以下に紹介します。
- サンスベリア👉有毒ガスを吸収して分解する効果が高い
- スパティフィラム👉二酸化炭素を吸収する能力が高い
- ポ ト ス👉有毒ガスを吸収し空気洗浄する効果がある
🍃リラックス効果が得られる
以前森林浴でも説明しましたが、植物は「フィトンチッド」と言う化学物質を発散させ、精神や自律神経を安定させる効果を発揮します。
その結果、気持ちが落ち着き、リラックスする効果を得られるのです。
またマイナスイオンを発生する観葉植物では、アレルギーの抑制や、安眠効果も期待できます。
一人暮らしでは帰宅した部屋が、自然の力でリラックスできる環境になっているのは、ありがたい事です。
🍃疲れ目を緩和する効果が期待できる
緑色のものを見ると、目の疲れがとれやすいと言う事は、よく知られています。
実験によると、スマホを30分見た後に「観葉植物」「壁」「赤いボード」に分けて5分間見た場合、
観葉植物に「視覚疲労緩和」の効果がありました。
パソコンやスマホを見る機会が多い現代、観葉植物で目も心の疲労も、取り除くのがおすすめです。
🍃幸運を引き寄せる効果がある
観葉植物を部屋に置くことは、風水的にも運気を上げるのに良いとされています。
風水学上観葉植物は、自然のエネルギーを多く秘めた「開運アイテム」とされていて、悪い運気を吸収し気の流れを良くしてくれるのです。
置く場所によって、目的に合った観葉植物を配置しましょう。
◎風水効果の高い観葉植物を紹介します。
⁂ユッカ（青年の木・成長の木）
厄除けや魔除けの効果が高く、玄関や部屋の入口または、鬼門や裏鬼門に置くのがおすすめです。
⁂ガジュマル
別名「多幸の木」とも呼ばれ、幸運を運ぶ縁起の良い観葉植物です。
ガジュマルのように葉が丸い植物は「調和」や「金運」を向上させる効果があります。
オフィスやリビングなどに置くと良いでしょう。
⁂モンステラ
葉に切れ込みが入って、ハートのような独特な形をしています。
ハワイでは神聖な植物とされており、「恋愛運」「金運」「健康運」に役立つとされており、玄関などに置くのが良いでしょう。
無駄遣いや浪費を防ぐ効果もあるようです。👍
🍃おしゃれなインテリアになる
おしゃれに飾って、インテリアとして楽しみましょう。
一人暮らしの部屋は、何かと殺風景になりがちです。
好きな観葉植物を部屋に飾って、雰囲気を楽しむのも素敵です。
空気の清浄や運気を上げながら、部屋をおしゃれに出来る優れたアイテムですね。
🍃一人暮らしの部屋に観葉植物を置く注意点
観葉植物は生き物です。
こまめに手をかけて、育ててあげる必要があります。
かといって、あまり手入れや世話がいるようでは置けません。
ここで一人暮らしの部屋に、観葉植物を置いて育てる注意点を紹介します。
❖育てやすいものを選ぶ
「乾燥」「日陰」「寒さ」に強いものを選びましょう。
- 乾燥に強い👉頻繁に水やりを気にしなくて良い
- 日陰に強い👉明るさを選ばず好きな場所に置ける
- 寒さに強い👉留守中の温度管理を気にしなくて良い
❖水やりの注意点
- タイミング👉土の表面が乾いてきたのを確認してからやる
- 水やりの量👉基本的にたっぷりと鉢底から流れ出るまで与える
- 時 間 帯👉決まった時間帯に水やりをする
根腐れを防ぐため、受け皿に水が溜まっていないか確認が必要です。
夏場の水やりは日中を避け朝か夜にしましょう。
❖カビに気を付ける
一人暮らしで、留守中締めきった部屋の中は、通風が悪くなる可能性があります。
水をやった観葉植物の土に、白カビが発生することもあり注意が必要です。
定期的に屋外に出したり、風通しを良くする工夫をしましょう。
ちょっとした注意と心がけで、観葉植物と上手に暮らすことができます。
観葉植物を楽しむのは、一人暮らしとは限りませんが、寂しくなりがちな部屋にはうってつけです。
たくさんのメリットのある観葉植物を活用して、暮らしの中に潤いを持たせましょう。
まとめ
出来れば森林浴で、全身に樹木のエネルギーを感じたいと思います。
しかし、そうもいかないのが日常です。
そんな中、観葉植物は手軽に手に入る自然の恵みです。
観葉植物と暮らしていると、健康になり、運気も上げることができます。
こんな素敵なアイテムは、そうはありません。
気に入った観葉植物を選んで、身近に置いて、健康生活を楽しんでみてはいかがでしょか。
メッセージ
最後までお読みいただき有り難うございます。<(_ _)>
